Beleefkeuken in de praktijk
Een gezonde leefstijl is tegenwoordig belangrijker dan ooit, maar wat is nu echt gezond ?
Als je praat over voeding, over jouw manier van eten, dan kom je aan eigenheid. Het roept meestal veel vragen op en soms ook weerstand. Want wat is juist voor jouw lichaam? Wat is juist voor de natuur?
En welke ingeslagen weg is de beste?
... Wat ís jouw natuur? ... Wie kent jouw lijf het beste?
Als je hierover vragen hebt, je bent zoekende naar een ander leefpatroon, of je hebt tijdelijk ondersteuning nodig dan kunnen we eens kennismaken. Wellicht kan ik je met een voedingsanalyse op weg helpen.
Hoe ?
Beleefkeuken staat voor puur, gezond, praktisch, haalbaar, betaalbaar en laagdrempelig advies, gebaseerd op de kracht van natuurvoeding.
Ik ga graag in gesprek met jou, je medewerkers of HR over waar jij of je bedrijf staat, waar je naartoe wilt en wat er nodig is om de omgeving waarin je werkt of woont gezonder te maken.
Als holistisch voedingscoach met een verpleegkundige achtergrond bied ik kennis over wat lichaam, geest en hart nodig heeft en hoe je o.a. met voeding, stress kan verminderen.
Ik geloof dat voeding herkenbaar en puur moet zijn en dat je moet weten wat je eet en waarom.
En vooral: wat dat jou brengt.
​
Kookschrift 'beter eten in de zorg' is een project in ontwikkeling. Hierbij werk ik samen met Wilma Mulder - Taleswapper-
Je kunt ‘Kookschrift’ ook volgen via LinkedIn
Voeding is van levensbelang
Daar zal iedereen het over eens zijn. Zonder eten is er geen leven. Toch is de kwaliteit van onze dagelijkse voeding ondermaats, ook in de zorg. Daar komt gelukkig langzamerhand verandering in. Er zijn steeds meer artsen en andere professionals die voeding en leefstijl een essentieel onderdeel vinden van de zorg. Ook is er meer aandacht voor preventie, en voor het effect van voeding en leefstijl op mentale gezondheid.
Kookschrift 'Beter eten in de zorg' is het initiatief van Maike van den Corput en Wilma Mulder. Wij hebben onze ruime ervaring met voeding, fysieke en mentale gezondheid ingezet om een aantal trainingen te ontwikkelen die de kwaliteit van voeding in de zorg verbeteren, bijdragen aan vermindering van voedselverspilling en afval, en de transitie van dierlijk naar plantaardig ondersteunen.
Alle Kookschrift trainingen zijn ‘Green Deal proof’
Wij hebben twee leerlijnen:
-
Beter eten voor ouderen, een training voor de professionals die verantwoordelijk zijn voor de maaltijdvoorziening aan ouderen in een woonzorginstelling.
-
Beter eten voor jongeren, een training voor jongeren in gezinsvervangende tehuizen en andere wooninstellingen. Jongeren leren hiermee zelf koken en inkopen.
Ook bieden we een aantal verdiepende modules, we geven de masterclass ‘Goed eten, goed gevoel’ over voeding en mentaal welzijn en we organiseren praktische kookworkshops met groenten in de hoofdrol.
Zorgorganisatie & meer weten over dit project?
Neem vrijblijvend contact op
Interesse in inhoud & gesprek ?
Samenwerken, stap voor stap werken naar een gezonde leefstijl, gezonde medewerkers hebben : je kapitaal! Sparren...
​​
-
Bouwen aan een gezonde maatschappij ?
-
Voeding & leefstijl coaching voor medewerkers?
-
Individuele begeleiding?
​
Ik doe het allemaal graag! ... en liever nog SAMEN
Dus heb jij een vraag, wil je voorlichting, een wijze waarop je samen wilt werken?
Laat het weten, dan kunnen we vrijblijvend kennismaken en zien wat we voor elkaar kunnen betekenen.