Beleefkeuken
Voeding Gezondheid & Leefstijl
Zorgen voor lijf, hoofd & hart
Praktisch advies & coaching
' Voeding is zoveel meer dan eten alleen'
De Beleefkeuken is er voor iedereen. Jong en oud.
Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met leren hoe je lijf in elkaar zit en wat ervoor nodig is om het lange tijd gezond te houden.
Te onderhouden. Liefdevol te verzorgen.
Door kennis te delen over het lichaam en geest, zelf aan de slag te gaan, leer je zélf gezonde keuzes te maken voor de rest van je leven. Ontdek jouw natuur en kom weer in contact.
De weg naar een gezondere leefstijl is voor iedereen anders
Graag inspireer ik mensen door praktisch, in huiselijke setting of op locatie zelf aan de slag te gaan
Er is zoveel te ontdekken in de keuken! Het geeft enorm veel plezier als je weet wat goede combinaties zijn, wat je met kleur en kruiden kunt doen, hoe je jezelf kunt weren tegen virussen in de herfst en jezelf kunt reinigen in de lente.
Gezonde leefstijl is haalbaar!
Je fantastisch voelen in je lijf, energie door de hele dag hebben en weten wat goed voor jezelf én je omgeving is.
Het is zó logisch om dat te willen en daar vanuit te gaan. Dat gun ik iedereen.
En toch lukt dat niet altijd.
Voel je dat het tijd is om het anders te gaan doen? Om jezelf weer AAN te zetten?
Te onderzoeken waar het blokkeert? Wat je nodig hebt?
Stap dan in een traject bij mij en leer over natuur voeding: over de seizoenen en hun ritmes. Over jouw interne klok, je organen en hoe je lijf werkt. De relatie met je darmen en je brein.
Ook leer je hoe makkelijk, gezond, plantaardig, betaalbaar, haalbare voeding ook in jouw keuken past.
-
Individeel voedingsadvies & coachingtraject
Ik maak graag eerst even kennis met je.
-
(zorg) organisatie en bezig met de voedseltransitie?
Bedrijven en organisaties met wie we gewerkt hebben: DAR, ACBN - Stichting Vierdaagsefeesten, KLOKgroep, de Grote Lier, de Vuurvogel, Montessori college Nijmegen, ZZG Zorggroep, Lightyear, Diabetes Fonds, Gemeente Wijchen, Gemeente Mook Middelaar, stichting Vitanos, Noppies Kinderdagopvang
Beleefkeuken is vriend van GGIB Nijmegen
.jpg){kind=logo}